アムス　スポーツ動作と痛みの整体院

膝痛・股関節痛の原因

ひざの痛みの原因が、軟骨のすり減り、関節の変形、体重増加だと言われてしまい改善を諦めてしまった人もいるのではないでしょうか？
ですが、痛みの原因はそこではないのです。

軟骨には痛みを感じる受容器がないため、すり減って変形してしまったとしても、痛みが生じるわけではありません。

じつは、ひざの痛みの原因のほとんどは筋膜と筋肉にあるのです。
手術が必要なほど変形が進行している「変形性膝関節症」という状態以外であれば、痛みの根本に適切にアプローチさえすれば、ひざの痛みは改善する可能性は十分あります。

ひざの痛みに悩まれている方の多くは

• 歩き始めや立ち上がる時
• 階段を降りる時
• 次の動作に移る時

「動こう」とする時に痛みが走ることが多いと思います。
その痛みは、次第に強くなって慢性的な症状へと進行してしまいます。
ひざの痛みは「歩き」と密接な関わりがあります。

筋力低下やO脚、X脚、外反母趾などで脚に不具合があると、歩く際に左右へのブレが大きくなりやすく、ひざに大きなストレスがかかったり、股関節の痛みなどで歩幅が不規則な場合も着地時のショックがうまく吸収できず、ひざに負担がかかっていくのです。

このようにしてひざへのストレスが蓄積し、一定ラインを超えるとそれが「ひざの痛み」として現れてきます。

膝痛・股関節痛の改善法

痛みが歩行と密接な関係があることから、きちんとした骨盤～股関節の位置の矯正と、ひざ関節の痛みの緩和をおこなった上で、股関節～ひざ関節～足首が滑らかに動くよう調整していきます。

また、身体の土台である骨盤、柱である背骨の歪みを整えて、あなたの身体の根本を修正し、効果的な位置へと戻していきます。

このようにひざ関節だけでなく、全身的にアプローチし、ひざ関節への悪い影響を取り除き、負担の小さい状態を作っていく事で身体の不具合の改善を図っていきます。